ChinaTraditionelle Chinesische Medizin in Chengdu

Bei Ihrer Ankunft in Shanghai werden Sie in einem freundlichen (optional mit Wellnessangeboten) willkommen geheißen. Der Abend steht Ihnen zur freien Verfügung. Es wird empfohlen einen Spaziergang auf dem  berühmten “Bund” zu machen. Fahrzeiten: 1.5 Stunden Mahlzeiten inklusive: Abendessen Unterkunft : Übernachtung im Sunrise on the Bund (Shanghai)

Am Morgen werden wir einen Tai-Chi Kurs im Fuxing Park machen. Dieser wird von einem einheimischen Tai-Chi Experten geleitet. Anschließend spazieren wir durch die französische Konzession. Diese Gegend  war vom 18. Jahrhundert bis zum frühen 20. Jahrhundert eine ausländische Konzession. Man kann noch die katholischen Kathedralen und die Häuser im europäischen Stil sehen, die dieser Gegend einen besonderen Charakter verleihen. Nach dem Mittagessen haben Sie Freizeit und können Xintiandi und Tianziwang erkunden bevor Sie an einem privaten Kochkurs teilnehmen. Hier können Sie nicht nur chinesische Koch-Techniken kennenlernen, sondern auch die Kultur, die sich hinter der chinesischen Küche verbirgt. Am Abend können Sie eine faszinierende Akrobatik-Show genießen.  Fahrzeiten: 2 Stunden Mahlzeiten inklusive: Frühstück und Mittagessen Unterkunft : Übernachtung im Sunrise on the Bund (Shanghai)

Am Morgen nehmen wir den Hochgeschwindigkeitszug von Shanghai nach Hangzhou. Hangzhou wurde von Marco Polo als das “Venedig des Ostens” beschrieben. Nach der Ankunft fahren wir zum Dorf Longjing, welches für den chinesischen, grünen Tee bekannt ist. Hier können Sie ein hausgemachtes Mittagessen im Haus eines einheimischen Landwirts genießen und den Prozess der Teeherstellung kennenlernen. Das besondere an dieser Küche ist, dass alle Gerichte mit grünem Tee zubereitet werden, wie zum Beispiel Garnelen mit grünem Tee. Anschließend werden wir durch die Tee Terrassen und die grünen Täler spazieren mit einem tollen Ausblick über die Teefelder und Tee-Ernte. Am Abend haben Sie Freizeit, um die Stadt zu erkunden.  Fahrzeiten: 2 Stunden Zug/ 2 Stunden Bus Mahlzeiten inklusive: Frühstück und Mittagessen Unterkunft : Übernachtung im Best Western Hangzhou Meiyuan Hotel (Hangzhou)

Heute besuchen Sie den Linyin Temple, einen der größten, buddhistischen Tempel in China. Anschließend geht es weiter zum Huqingyutang, einem berühmten Museum für chinesische Heilkräuter. Hier werden wir das chinesische Sprichwort “Du bist was Du isst” zusammen mit einem Doktor der chinesischen Heilkräuter genauer erforschen.  Chinesen haben immer an einen starken Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit geglaubt. Dies ist die Gelegenheit diese Philosophie besser kennenzulernen und die Meinungen der Experten in diesem Bereich zu hören. Am Nachmittag können Sie ein authentisches Teehaus am Westsee erleben. Fahrzeiten: 2 Stunden Mahlzeiten inklusive: Frühstück und Mittagessen Unterkunft : Übernachtung im Best Western Hangzhou Meiyuan Hotel (Hangzhou)

Am Morgen haben Sie Freizeit, um weitere Teehäuser in Hangzhou zu erkunden bevor wir nach Chengdu, einer für ihren Tee und ihren entspannten Lebensstil berühmten Stadt fliegen. Dort angekommen werden Sie den daoistischen Tempels der Grünen Ziege besichtigen, der in Südwestchina berühmt ist. Als Willkommensdinner gibt es dort den berühmten Sichuan Hot Pot. Es gibt einen Grund, warum die Menschen in Chengdu Hot Pot essen, besonders die scharfe Variante.  Der bedeckte Himmel in Sichuan und die hohe Luftfeuchtigkeit machen Hot Pot, Chili und Hua Jiao Pfeffer notwendig. Das Wetter ist nicht gut für die Knochen und die Blutzirkulation. Die Einwohner müssen scharfes Essen zu sich nehmen, um ihre Körpertemperatur auszugleichen.  Fahrzeiten: 2 Stunden Fahrt/ 2Stunden Flug Mahlzeiten inklusive: Frühstück und Abendessen Unterkunft : Übernachtung im Tibet Hotel (Chengdu)

Die nächsten 2 Tage werden Ihrer TCM Ausbildung und Erlebnisssen an der Chengdu Universität für TCM gewidmet. Der Kurs beinhaltet die Geschichte der traditionellen chinesischen Medizin, Diagnostik-Methoden, Wissen über medizinische Heilkräuter, Akupunktur und Moxibustion, Kräuterlehre und Massotherapie.  Die Kurse finden am Vormittag statt. Am Nachmittag fahren Sie heute in eine Panda Aufzuchtstation, die etwa 20 Km nörtlich von Chengdu liegt.  Nach der Rückfahrt nach Chengdu werden Sie dort in einem vegetarischen Restaurant im Kloster zu Abend essen. Mahlzeiten inklusive: Frühstück und Abendessen Unterkunft : Übernachtung im Tibet Hotel (Chengdu)

Heute Vormittag werden sie Ihren TCM Kurs fortsetzen und ebenfalls die die medizinischen Anlagen besuchen, wo Sie chinesische Heilkräuter kennenlernen, anfassen und fühlen können. Am Nachmittag werden wir einen Ausflug zum daoistischen Heiligen Berg Qingchengshan, der 70 Km westlich von Chengdu entfernt ist, machen. Die Fahrt dorthin dauert etwa 1 Stunde. Nach Ankunft besuchen Sie den Hundert-Kräuter-Gartens, wo medizinische Kräuter gezüchtet werden. Anschließend geht es mit der Seilbahn auf den Berg, wo wir die daoistischen Tempelanlagen besichtigen. Wie bereits am Vortag werden Sie wieder in Chengdu zu Abend essen. Malhzeiten inklusive: Frühstück und Abendessen Unterkunft : Übernachtung im Tibet Hotel (Chengdu)

Am Morgen werden Sie zum Flughafen gebracht und es geht weiter in dien faszinierende Hauptstadt Peking. Hier besuchen wir den wunderschönen Sommerpalasts. Am Abend haben Sie die Möglichkeit ein medizinisches Abendessen in einem einheimischen Restaurant zu probieren. Fahrzeiten: 3 Stunden Mahlzeiten inklusive: Frühstück und Abendessen Unterkunft : Übernachtung im Qianmen Jianguo Hotel (Beijing)

Nach dem Frühstück geht ese heute zum berühmten Tian’anmen Platz (Platz des himmlischen Friedens). Anschließend machen wir eine Exkursion in die Verbotene Stadt und danach können Sie ein für Peking typisches Mittagessen genießen. Anschließend besuchen wir die internationale Abteilung des Dongzhimen Krankenhauses, wo Sie die Zubereitung von chinesischen, medizinischen Getränken wie Birnensyrup oder Pflaumensyrup kennenlernen. Im Anschluss wird der Himmelstempel aus der Zeit der Ming und Qing Dynastien besichtigt. Fahrzeiten: 3 Stunden Mahlzeiten inklusive: Frühstück und Mittagessen Unterkunft : Übernachtung im Qianmen Jianguo Hotel (Beijing)

Nach dem Frühstück fahren wir zur Chinesischen Mauer zum Abschnitt Mutianyufür wo wir einen kurzen Abschnitt entlang wandern. Anschließend besuchen wir das Museum der Chinesischen Medizin. Dort können Sie eine Ohr-Akupunktur erleben und Baduanjin Qi Gong Übungen kennenlernen.  Fahrzeiten: 3 Stunden Höhe: 1000 Meter Mahlzeiten inklusive: Frühstück und Mittagessen Unterkunft : Übernachtung im Qianmen Jianguo Hotel (Beijing)

Am letzten Tag der Reise werden Sie zum Flughafen gebracht und treten Ihren Rückflug oder Ihre Weiterreise an.  Fahrzeite: 1 Stunde ​Mahlzeiten inklusive: Frühstück