Entdecken Sie Ayurveda, die traditionelle Heilkunst Sri Lankas

Diese mehr als 2500 Jahre alte Heilmethode kommt ursprünglich aus Indien und wird von einem großen Teil der sri-lankischen Bevölkerung angewendet.. Ayurvedische Heiler sind hier immer noch zahlreicher vertreten, als konventionelle Mediziner.

Bei einer Einführung in die therapeutischen Eigenschaften von Pflanzen und ayurvedischen Massagen können Sie die Vorzüge dieser Heilmethode kennenlernen. Während dieser Sitzungen ermittelt der Praktizierende das Gleichgewicht der Doshas, der Lebensenergien des Patienten,und verschreibt ihm Produkte auf pflanzlicher, tierischer oder mineralischer Basis sowie Behandlungen, die dazu dienen, das Gleichgewicht der Doshas wiederherzustellen.

Möchten Sie sich näher mit Ayurveda befassen und von der wohltuenden Wirkung ayurvedischer Behandlungen profitieren? Verbringen Sie dann beispielsweise einige erholsame Wellness-Tage in einem ayurvedischen Thermalzentrum. Zu den traditionellen ayurvedischen Behandlungen gehören angenehm duftende Kräuter- und Wannenbäder oder auch die Shirodhara-Behandlung, bei der Ihnen der Therapeut einen stetigen Fluss warmes Öl über die Stirn gießt, um empfindliche Körperregionen zu stimulieren. Die Behandlung wirkt stressabbauend, entspannend und beruhigend. Angenehme Entspannung bietet auch die Behandlung mit einem Vashpa Swedanam,einem Dampfbad.. Hier liegen Sie lang ausgestreckt auf einer belüfteten, hölzernen Liege, die über einem heißen Bad aufgebaut ist, das eine ayurvedische Mischung enthält. Anschließend werden Sie massiert und mit einer hölzernen Abdeckung umgeben, damit der Dampf seine Wirkung entfalten kann und der Körper durch das Schwitzen wirkungsvoll entgiftet.